RETRAITE DE YOGA

Dernière mise à jour : 23 mai

3 jours de Yoga dans un cadre Nature


Au coeur d’un village landais, sur un parc de 4 hectares où la nature a repris ses droits, se dressent les vestiges d’une distillerie de résine de pin datant de la fin du XIXè siècle. Un lieu propice à la connexion avec la nature avec la proximité du lac et de l'océan.

Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier, sur des pratiques variées (méditation, pranayama, asana, chant de mantra...).

L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez.

TARIF

Tout inclus 350 € (Logement & pension complète 130€ + 10h de yoga 220€)

*** Pack à 320€ si réservation avant le 31/07***


Xavier Dardot

Professeur de Yoga et Yogathérapeute


alimentation yoga

handpan yoga Xavier Dardot
Xavier joue du handpan pendant le cours de Yin

yin yoga extérieur
Pratique de yin yoga en extérieur

ajustement posture de yoga
Démonstration de posture et ajustement

la salle de pratique


repas yoga végétarien
Repas du midi






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