PRATIQUER LE YOGA

L'art du Yoga se pratique et se transmet en conscience.

 

1vie2yogis popose des cours de yoga hebdomadaires à Casteljaloux dans le Lot et Garonne, dans notre salle de Yoga en pleine nature, baignée de lumière et entourée d'arbres. 

 

Nous animons aussi des ateliers mensuels (2h de pratique) sur des thèmes variés : détox, souplesse, apaisement du mental, yogathérapie, harmonisation des chakras, voyages sonores ... Ces ateliers se déroulent soit à Bordeaux, aux Chantiers de la Garonne (Darwin) soit à Casteljaloux.

 

3 retraites de yoga sont proposées chaque année, en hiver, printemps et automne. L'occasion de vivre quelques jours ensemble et d'approfondir nos pratiques de Yoga, d'explorer des outils complémentaires à ceux enseignés lors des cours et des ateliers. Un moment hors du quotidien pour se consacrer pleinement au Yoga, dans de magnifiques lieux du sud ouest de la France. 

Enfin pour pratiquer à tout moment, en tous lieux, nous mettons à votre disposition des vidéos de yoga en ligne, avec un abonnement mensuel sans engagement. 150 vidéos sont en ligne, et nous ajoutons de nouvelles vidéos chaque semaine. Formats courts ou longs, pratiques douces ou dynamiques, retrouvez nous dans ces cours d'une grande qualité audio (utilisation de micros) et visuelle (4k).