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ATELIERS DE YOGA A BORDEAUX ET A CASTELJALOUX
Planning des ateliers mensuels aux Chantiers de la Garonne à Bordeaux. Ces ateliers, accessibles à tous y compris aux débutants, nous permettent d'élargir et d'approfondir notre pratique de Yoga. Nous explorons les asanas dans le détail, nous nous accordons des temps de méditations et aussi des moment pour pratiquer le pranayama et le chant de mantras.
Atelier yoga
sam. 17 maiCasteljalouxVenez découvrir cette pratique inédite mêlant yoga et tissu aérien, qui permet des étirements profonds et de réaliser des inversions facilement porté par le tissu. Développez votre confiance et lâcher prise tout en s'amusant.
dim. 18 maiChantiers de la GaronneCe jour est idéal pour relever des défis ✨ et prendre des décisions nécessitant force mentale 😌 et physique 💪🏼
sam. 14 juinCasteljalouxVenez découvrir cette pratique inédite mêlant yoga et tissu aérien, qui permet des étirements profonds et de réaliser des inversions facilement porté par le tissu. Développez votre confiance et lâcher prise tout en s'amusant.
dim. 15 juinChantiers de la GaronneUn mental apaisé, un esprit calme, une sensation de bien être ☀️ Cette pensée nous attire, mais la réalité est toute autre. Le Yoga nous offre les outils, les techniques pour ancrer ⚓️ progressivement cette sensation de détente et d’apaisement dans notre vie 😌
dim. 06 juil.Chantiers de la GaronneLe yoga en duo 🤼♀️ stimule notre capacité à « faire ensemble » 🤝. Cet atelier nous amène au rapport à l’autre, sur un plan physique, énergétique mais aussi émotionnel 💙. Une pratique qui développe la confiance envers l’autre et surtout en Soi.
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