ATELIERS et JOURNEES YOGA
dim. 22 marsChantiers de la GaronneExplorez une approche complète et intégrale du yoga : philosophie, pranayama, asana, mantra & méditation.
sam. 28 marsVia zoomPrésentation structurée des grandes traditions de l’Inde : repères chronologiques, corpus majeurs et concepts fondamentaux. L’atelier fournit une base solide pour situer le yoga dans son contexte.
dim. 19 avr.Chantiers de la GaronneC'est l'opportunité de découvrir comment le Yoga, dans la richesse de ses enseignements et de ses outils, nous amène à considérer la purification 🔥 comme étape essentielle vers les plans plus subtils de notre être.- sam. 25 avr.Via zoomYoga-Sūtra & Bhagavad-Gītā Étude des deux références majeures du yoga classique : les Yoga-Sūtra de Patañjali et la Bhagavad-Gītā. L’atelier clarifie les notions centrales (discipline, éthique, méditation, action, dévotion) et leurs implications pour la compréhension et la transmission du yoga.
- sam. 30 maiVia zoomnaissance du Haṭha-Yoga Epoque tantrique et cadres doctrinaux associés (mantra, rituel, corps subtil). Emergence du Haṭha-Yoga et les pratiques qui lui sont liées (souffle, sceaux énergétiques, techniques de stabilisation), en distinguant sources traditionnelles et interprétations modernes
dim. 07 juinBordeauxDans cet atelier nous allons retrouver cette énergie de mouvement, de cycle vers l'extérieur, puis vers l'intérieur. La répétition des gestes (asana) et des sons (mantra) pour libérer le mental de son agitation, en utilisant notre souffle 🌬️ comme support de méditation 🕯️- sam. 20 juinVia zoomTriomphe du Rāja-Yoga Analyse des développements du yoga de la période médiévale à l’époque moderne : recompositions, relectures et diffusion internationale. Les repères pour articuler héritages textuels, transformations modernes et usages contemporains dans un cadre pédagogique clair
ATELIERS YOGA & SPIRITUALITE à CASTELJALOUX 🕉
Nous ne pouvons pas séparer la pratique du Yoga de son essence profonde.
🪷 Chaque atelier est construit en lien avec la spiritualité yoguique. La première partie est consacrée à la présentation du thème.
🪷 Vous serez ensuite guidés dans la pratique de différents exercices yoguiques : mantra, kriya, pranayama & asana.
🪷 L'atelier se termine par un temps de relaxation profonde accompagnée de sons de divers instruments adaptés à l'énergie du jour (handpan, gong, bol tibétain, arbre de pluie, kotamo ...)
🪷 Une méditation silencieuse conclura l'atelier.
Le yoga s’adresse aux personnes qui s’engagent sur une voie, celle de mettre sa vie en ordre selon les principes du Dharma.
La pratique dépasse les temps d’enseignement, elle se prolonge tout au long de la journée, elle fait partie de notre vie, elle devient notre vie.
Ces ateliers en petit groupe sont adressés aux personnes qui souhaitent allier le travail du corps, du souffle et de l’esprit en accord avec la philosophie du Yoga. Remettre la spiritualité au coeur de la pratique, pour nous amener vers un état de conscience plus élevé.
Inscription ouverte aux personnes qui s-désirent être nourries et inspirées par la compréhension et la pratique du Yoga.
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