ATELIERS et JOURNEES YOGA
dim. 22 marsChantiers de la GaronneExplorez une approche complète et intégrale du yoga : philosophie, pranayama, asana, mantra & méditation.
dim. 19 avr.Chantiers de la GaronneC'est l'opportunité de découvrir comment le Yoga, dans la richesse de ses enseignements et de ses outils, nous amène à considérer la purification 🔥 comme étape essentielle vers les plans plus subtils de notre être.
dim. 07 juinBordeauxDans cet atelier nous allons retrouver cette énergie de mouvement, de cycle vers l'extérieur, puis vers l'intérieur. La répétition des gestes (asana) et des sons (mantra) pour libérer le mental de son agitation, en utilisant notre souffle 🌬️ comme support de méditation 🕯️
ATELIERS YOGA & SPIRITUALITE à CASTELJALOUX 🕉
Nous ne pouvons pas séparer la pratique du Yoga de son essence profonde.
🪷 Chaque atelier est construit en lien avec la spiritualité yoguique. La première partie est consacrée à la présentation du thème.
🪷 Vous serez ensuite guidés dans la pratique de différents exercices yoguiques : mantra, kriya, pranayama & asana.
🪷 L'atelier se termine par un temps de relaxation profonde accompagnée de sons de divers instruments adaptés à l'énergie du jour (handpan, gong, bol tibétain, arbre de pluie, kotamo ...)
🪷 Une méditation silencieuse conclura l'atelier.
Le yoga s’adresse aux personnes qui s’engagent sur une voie, celle de mettre sa vie en ordre selon les principes du Dharma.
La pratique dépasse les temps d’enseignement, elle se prolonge tout au long de la journée, elle fait partie de notre vie, elle devient notre vie.
Ces ateliers en petit groupe sont adressés aux personnes qui souhaitent allier le travail du corps, du souffle et de l’esprit en accord avec la philosophie du Yoga. Remettre la spiritualité au coeur de la pratique, pour nous amener vers un état de conscience plus élevé.
Inscription ouverte aux personnes qui s-désirent être nourries et inspirées par la compréhension et la pratique du Yoga.
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