ATELIERS DE YOGA

Planning des ateliers mensuels aux Chantiers de la Garonne à Bordeaux. Ces ateliers, accessibles à tous y compris aux débutants, nous permettent d'élargir et d'approfondir notre pratique de Yoga. Nous explorons les asanas dans le détail, nous nous accordons des temps de méditations et aussi des moment pour pratiquer le pranayama et le chant de mantras.