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RETRAITES DE YOGA
DANS LE SUD OUEST

le shanti pitha au jardin de safran

Prendre le temps ... tout simplement

Se laisser guider, pratiquer l'esprit libre 

Etre inspiré par les lieux, la nature, la forêt

Vivre le Yoga pour élever sa conscience ✨

Retraite Soin de Soi

Du 19 au 21 juin

​Un moment privilégié de pratiques et d'échanges entre femmes qui fait l’éloge de la douceur et du bien être envers soi-même.

Yoga Mandala / Kirtan / Yoga & Ayurvéda / Yin & Bain sonore / Cercle de femmes / Danse du Dragon

Avec : Hélène & Laura

📍 Charente (16)

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Retraite spirituelle

Date à venir

Cette retraite de 4 (ou 3) jours est accessible à tous les pratiquants de yoga (élèves ou enseignants) qui ressentent l’envie de s'immerger dans la dimension spirituelle du Yoga, de s'accorder du temps de silence, et un profond repos.

Avec : Hélène & Xavier

📍 Lot (46)

Bouddha au village des pruniers.jpeg

Retraite de printemps

Du 3 au 6 avril 2026

Un week end de 4 jours en petit groupe, pour des pratiques douces et restoratives. 

Prendre le temps de respirer, de méditation, d'être dans le calme.

Temps d'échanges sur la spiritualité du Yoga.

Avec : Hélène & Xavier

📍 Lot et Garonne (47)

xavier en posture yin du papillon
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