RETRAITES DE YOGA
DANS LE SUD OUEST
Prendre le temps ... tout simplement
Se laisser guider, pratiquer l'esprit libre
Etre inspiré par les lieux, la nature, la forêt
Vivre le Yoga pour élever sa conscience ✨
Journée Yoga aérien
Samedi 5 avril 2025
Une parenthèse consacrée à la pratique du yoga aérien et à la connexion au vivant depuis un espace nature à Casteljaloux 🌿
Hélène vous guidera dans les pratiques aériennes yang le matin et yin le soir.
Xavier vous fera voyager par les vibrations du handpan et autres instruments.
Avec : Hélène & Xavier
📍 Lot et Garonne (47)
Retraite Yoga & Soin de Soi
Du 20 au 22 juin 2025
Cette retraite est un moment privilégié de pratiques et d'échanges qui fait l’éloge de la douceur et du bien être envers soi-même.
Avec : Hélène & Laura
📍 Charente (16)
Retraite Yoga & Nature
Du 11 au 14 juillet 2025
4 jours pour ralentir, pratiquer le Yoga dans sa globalité, profiter de la nature paisible et de la piscine.
Nous aurons l'occasion de pratiquer en plein air, respirer, mobiliser le corps et méditer au calme 🧘🏼♀️
Avec : Hélène & Xavier
📍 Lot et Garonne (47)
