AJUSTEMENTS & SEQUENCING
Formation 25h

Objectifs de la formation

1) Cette formation vous apprend à ajuster les élèves dans les postures de Yoga, dans le respect de la personne, sur un plan éthique, professionnel et en toute sécurité

• Connaitre les techniques de base pour ajuster l'élève dans les principaux asanas

• Développer sa qualité d'attention envers l'élève

• Affiner son sens du toucher

• Evaluer la nécessité ou non d'un ajustement

• Maitriser l'approche de l'élève, physique ou orale, dans un respect mutuel

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2) Nous verrons aussi comment structurer ses cours de Yoga, ses flows, avec des transitions originales,  fluides et créatives.

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