sam. 18 mai
|Alma Nomada Yoga
Formation Ajustements & Sequencing
Formation réservée aux Professeurs de Yoga
Heure et lieu
18 mai 2024, 09:00 – 20 mai 2024, 18:00
Alma Nomada Yoga, 1 Rue Fossecave, 40130 Capbreton, France
À propos de l'événement
Objectifs de la formation
1) Cette formation vous apprend à ajuster les élèves dans les postures de Yoga, dans le respect de la personne, sur un plan éthique, professionnel et en toute sécurité
- Connaitre les techniques de base pour ajuster l'élève dans les principaux asanas
- Développer sa qualité d'attention envers l'élève
- Affiner son sens du toucher
- Evaluer la nécessité ou non d'un ajustement
- Maitriser l'approche de l'élève, physique ou orale, dans un respect mutuel
2) Nous verrons aussi comment structurer ses cours de Yoga, ses flows, avec des transitions originales, fluides et créatives.
Délai d'accès à la formation : inscription possible jusqu'à J-21 avant le début de la formation.
Pré-requis à la formation
Etre Professeur de yoga.
Un entretien individuel préalable à formation sera mis en place entre les stagiaires et l'organisme de formation pour évaluer les connaissances des stagiaires, leurs motivations et définir ensemble les objectifs.
Validation de la formation
Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation. Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.
Une épreuve écrite permet de valider ou non l’acquisition des connaissances.
L’examen se déroule pendant les temps de formation.
Planning
JOUR 1
- 9h Pratique Sadhana
- 9h45 Pratique Flow
- 11h Les clés du Sequencing
- 12h Pause Déjeuner
- 13h30 Sieste musicale
- 14h Anatomie
- 15h Ajustements : principes et postures de base
- 16h30 Yin, méditation & pranayama
- 18h30 fin
JOUR 2
- 9h Sadhana
- 9h45 Pratique flow
- 11h Créativité et fluidité
- 12h Pause Déjeuner
- 13h30 Sequencing par groupes : pratique
- 15h Ajustements : postures intermédiaires
- 16h30 Yin, méditation & pranayama
- 18h30 fin
JOUR 3
- 9h Sadhana
- 9h45 Pratique flow
- 11h Ajustements : postures avancées
- 12h Pause Déjeuner
- 13h30 relaxation et sieste musicale
- 14h yoga partner, accro yoga
- 16h Yin, méditation & pranayama
- 18h fin
Billets
Formation avec financement
Le prix comprend le coût pédagogique de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet. Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement, ni le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster). Le tarif pour l'hébergement en pension complète (chambre de 2 ou 3), du 25 midi au 28 midi, est de 195€, à régler directement auprès du Jardin de Safran, 1 mois avant le début de la formation.
750,00 €Formation en auto financement
Le prix comprend le coût pédagogique de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet. Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement, ni le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster). Le tarif pour l'hébergement en pension complète (chambre de 2 ou 3), du 25 midi au 28 midi, est de 195€, à régler directement auprès du Jardin de Safran, 1 mois avant le début de la formation.
590,00 €
Total
0,00 €