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FORMATION YIN YOGA
& DANSES DU DRAGON

du 7 au 10 avril 2023

Formation 30h

Formation qualifiante de Yin Yoga

Certification Qualiopi et Data Dock

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Objectifs de la formation Yin Yoga & Danses du dragon 30h

Cette formation vous apporte des connaissances fondamentales pour la compréhension et la pratique de la Danse du Dragon et du Yin Yoga.

Postures Yin, alignement, ajustement, variation, danses du dragon, pranayama, méditation, philosophie et anatomie sur les fascias sont tous les aspects qui seront enseignés de manière approfondie dans cette formation.

Accessible aux Professeurs de Yoga et aux élèves pratiquant le yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances.

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Pré-requis à la formation

 

Il est demandé aux stagiaires d'avoir une pratique de yoga installée depuis au moins 1 an ou déjà être professeur de yoga.

 

Un entretien individuel préalable à formation sera mis en place entre les stagiaires et l'organisme de formation pour évaluer les connaissances des stagiaires, leurs motivations et définir ensemble les objectifs.

Validation de la formation

 

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation. Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

Une épreuve écrite permet de valider ou non l’acquisition des connaissances.

L’examen se déroule pendant les temps de formation.


Tarifs & Conditions

 

Tarif de la formation : 

Autofinancement : 490 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 590 € HT

(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

Le prix comprend le coût de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet. 

Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement, ni le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster).

Possibilité d'hébergement et de restauration autour du lieu d'enseignement.

Dates de la formation

 

En Présentiel du 7 avril 2023 à 14h au 10 avril 2023 à 18h (30h) 

Les journées en présentiel ont lieu au 48 Rue Calvé, 33000 Bordeaux

Planning

JOUR 1 

 

  • 14h - Accueil et présentation 

  • 14h30 - Philosophie du Yin Yoga & Danse du Dragon

  • 16h - Pratique Yin

  • 17h30 - Enseignement & techniques

 

 

JOUR 2

 

  • 9h - Pratique Sadhana

  • 10h - Pratique danse du dragon et Yin

  • 11h30 - Enseignement de la Danse du Dragon

  • 12h30 - Déjeuner

  • 14h - Anatomie sur les fascias

  • 17h - Pratique Yin

 

 

JOUR 3

 

  • 9h - Pratique Sadhana

  • 10h - Pratique danse du dragon et Yin

  • 11h30 - Enseignement de la Danse du Dragon

  • 12h30 - Déjeuner

  • 14h - Construire une séance de Yin Yoga 

  • 17h - Pratique Yin

 

JOUR 4

 

  • 9h - Pratique Danse du dragon et Yin

  • 11h - Construire une séance de Yin Yoga 

  • 12h30 - Déjeuner

  • 14h - Travail de groupe

  • 16h - Cloture

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