top of page
Une_Vie_2_Yogis 327.jpg
Logo qualiopi.png

1vie2Yogis

Pratiquer, se former, partager

L'art du Yoga se pratique et se transmet en conscience.

 

1vie2yogis popose des cours de yoga hebdomadaires, des ateliers mensuels et des retraites de yoga tout au long de l'année. Nous mettons aussi à votre disposition des vidéos de yoga en ligne, pour pratiquer à tout moment, en tous lieux.

Prolongez votre expérience du Yoga en ligne avec des professeurs expérimentés. 

Nous sommes également reconnus pour nos formations de qualité en France. Notre centre de formation bénéficie d'une certification QUALIOPI,  pour vous accomapgner et vous conseiller dans votre parcours professionnel. Que ce soit pour approfondir ses connaissances et sa pratique de Yoga, pour se former à Enseigner et transmettre le Yoga ou pour se spécialiser sur certaines pratiques ou compétences spécifiques telles que la Yogathérapie, le Yoga aérien, le Yin Yoga, l'anatomie appliquée au Yoga, la philosophie du Yoga, la respiration (pranayama), la méditation, les ajustements, les postures (asana) ...

Yoga en forêt

Professeurs de Yoga et Formateurs

Installés en pleine nature, entourée de forêt, d'oiseaux, de silence, nous vous accueillons pour des cours réguliers en ce magnifique lieu baigné de lumière, pour une expérience intérieure de la pratique du Yoga. Alliant les pratiques de hatha, vinyasa, yin, et également la relaxation, les bains de sons, le handpan et les bols tibétains. 

Tout au long de l'année, nous nous déplaçons dans différents lieux en France pour enseigner lors d'ateliers thématiques de yoga ou pour dispenser des formations spécifiques.  

Notre pratique de Yoga s'équilibre dans le corps physique, dans notre dimension énergétique et sur le plan mental.

yoga en ligne.jpeg

Une offre complète

Accessible à tout moment, la pratique du Yoga en ligne permet de choisir différents styles de Yoga, des formats courts ou longs, du pranayama, de la méditation, de la relaxation, de la yogathérapie, du yoga en duo ...

La qualité des vidéos est optimum, les cours sont filmés en 4k et les professeurs disposent de micro de haute qualité. 

Elle vous donne aussi la possibilité de suivre des formations (100% en ligne ou hybride avec une partie en présentiel).

Et enfin vous avez un accès gratuit aux cours en live !

L'abonnement mensuel est sans engagement, et vous avez 3 jours offerts pour tester.

Événements à venir

  • Réunion d'information - Formation Enseigner le Yoga
    Réunion d'information - Formation Enseigner le Yoga
    jeu. 07 mars
    En ligne
    07 mars 2024, 20:30 – 21:00
    En ligne
  • Atelier Yoga - Ancrage & Equilibre
    Atelier Yoga - Ancrage & Equilibre
    dim. 10 mars
    Les Chantiers de la Garonne
    10 mars 2024, 10:00 – 12:00
    Les Chantiers de la Garonne, ZA Quai des Queyries, Port Bastide, 33100 Bordeaux, France
  • Retraite YOGA & SPA
    Retraite YOGA & SPA
    ven. 15 mars
    Casteljaloux
    15 mars 2024, 15:00 – 17 mars 2024, 18:00
    Casteljaloux, 41 Av. de la Libération, 47700 Casteljaloux, France
    Venez vous ressourcer le temps d’un week-end à Casteljaloux. Des pratiques de yoga douces et profondes seront dispensées par Hélène & Xavier dans leur salle avec vue sur la forêt 🎄
  • Formation Yoga Aérien 30H
    Formation Yoga Aérien 30H
    sam. 30 mars
    Loubens
    30 mars 2024, 09:00 – 01 avr. 2024, 18:00
    Loubens, 33190, Bouron, 33190 Loubens, France
  • Retraite YOGA & SPA Avril 2024
    Retraite YOGA & SPA Avril 2024
    ven. 12 avr.
    Casteljaloux
    12 avr. 2024, 15:00 – 14 avr. 2024, 15:00
    Casteljaloux, 41 Av. de la Libération, 47700 Casteljaloux, France
    Venez vous ressourcer le temps d’un week-end à Casteljaloux. Des pratiques de yoga douces et profondes seront dispensées par Hélène & Xavier dans leur salle avec vue sur la forêt 🎄
  • Formation Danse du Dragon & Yin Yoga - 30h
    Formation Danse du Dragon & Yin Yoga - 30h
    jeu. 25 avr.
    Le Jardin de Safran
    25 avr. 2024, 12:00 – 28 avr. 2024, 16:00
    Le Jardin de Safran, Les Bois de la Font, 46260 Varaire, France
    La Danse du Dragon est le pendant YANG du YIN Yoga.
  • Retraite Yoga & spiritualité
    Retraite Yoga & spiritualité
    mar. 30 avr.
    Varaire
    30 avr. 2024, 14:00 UTC+2 – 05 mai 2024, 16:00 UTC+2
    Varaire, Les Bois de la Font, 46260 Varaire, France
    Une retraite de 6 jours pour (re)découvrir et pratiquer les outils du yoga issues des Veda. Les pratiques de yoga seront principalement guidées par les élèves en formation de Professeur de Yoga
  • Formation Ajustements & Sequencing
    Formation Ajustements & Sequencing
    sam. 18 mai
    Alma Nomada Yoga
    18 mai 2024, 09:00 – 20 mai 2024, 18:00
    Alma Nomada Yoga, 1 Rue Fossecave, 40130 Capbreton, France
    Formation réservée aux Professeurs de Yoga
  • Formation Enseigner le Yoga - Hatha et Yin - 250H
    Formation Enseigner le Yoga - Hatha et Yin - 250H
    sam. 05 oct.
    Bordeaux - Le Bivouac Darwin
    05 oct. 2024, 09:00 – 11 mai 2025, 16:00
    Bordeaux - Le Bivouac Darwin, 87 Quai des Queyries, 33100 Bordeaux, France
    Cette formation de Yoga vous apporte toutes les connaissances et toutes les compétences nécessaires à l'enseignement du Hatha et du Yin Yoga.

Mon studio de yoga coup de coeur sur Bordeaux et ses alentours. À découvrir absolument ! 🤍💛

 

Un magnifique studio de yoga où il fait tellement bon de pratiquer, de découvrir, d'apprendre, d'expérimenter et de se former dans une belle ambiance.

 

Et surtout, un studio qui s'adresse à tous. Des cours de Hatha, Yin et Vinyasa + pré et postnatal, yoga enfants et des ateliers avec des thématiques variées, des séances de yoga au son du handpan et des relaxations sonores aux sons des bols tibétains, ...

 

Un grand merci à Hélène et Xavier pour leur bienveillance, la qualité de leurs enseignements et bien plus encore 🙏

Sandra L.

J’ai découvert Hélène et Xavier au cours d’une retraite de yoga et j’ai été si convaincue du bienfait de leurs apports que j’ai renouvelé l’expérience à plusieurs reprises. Leur approche du yoga est vraiment très complète et leur façon de travailler parfaitement complémentaire : la douceur et la bienveillance d’Helene, les connaissances et le savoir-faire de Xavier nous aident à dérouler notre propre cheminement vers l’harmonie du corps et de l’esprit.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Céline D.

1vie2yogis est un studio de Yoga que je recommande vivement ! C'est un lieu dans lequel on se sent bien, accompagnés et guidés sous les yeux bienveillants des professeurs. J'ai également suivi la formation de Yin Yoga 50H dispensée par 1vie2yogis. Le manuel fourni est d'une grande qualité. Les intervenants sont disponibles, à l'écoute et passionnés par ce qu'ils transmettent. J'adore leur enseignement et leur approche du Yoga ! Je recommande 1vie2yogis à 100% !!! :-)

Delphine M.

J'ai réalisé ma formation de yin yoga 50h auprès de Xavier et Hélène en novembre/décembre 2021. Je possédais déjà un 200h et je souhaitais le compléter avec une formation de yin.

 

C'était super ! Ce sont deux personnes bienveillantes, à l'écoute et présentes pour leurs étudiants. Ils ont pris le temps de nous transmettre les connaissances qu'ils souhaitaient nous partager dans le cadre de la formation et veiller à chaque fois à ce que tout soit bien compris.

 

La formation en elle-même a bien répondu à mes attentes. Je l'ai choisi car je souhaitais une approche du yin yoga autour des chakras, la médecine chinoise n'étant pas une spécialité vers laquelle je souhaite aller.

 

Nous avons donc vu les postures principales et leur lien avec les chakras, les fonctions de chaque chakra, comment construire une séance autour d'une thématique, etc.

 

Bien sûr, nous avons vu les principes de la médecine chinoise pour comprendre les origines du yin yoga :).

 

En bref, je recommande vivement cette formation pour toutes les personnes qui ont un attrait pour les chakras et qui ne souhaite pas forcément développer leur connaissance en médecine chinoise. 🙏

 

Merci encore à Hélène et Xavier pour ces moments partagés. 💛

Laurena M.

Hélène et Xavier avec 1vie2yogis m'ont fait (re-)découvrir le yoga.

 

Chaque séance est différente, j'y retourne chaque semaine et je ne m'ennuie jamais. Il n'y a qu'avec eux que je ressens cela.

 

Les ateliers thématiques du week-end sont aussi des moment d'exception. Bref, les meilleurs profs de yoga que je connaisse ;-)

Olivier P.

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
bottom of page