Actualités Yoga
Cours de Yoga à Casteljaloux (Lot-et-Garonne)
Démarrage des cours le 25 septembre 2023 et fin le 3 juillet 2024.
Les places sont limitées à 8 personnes par cours.
Prochain atelier de Yoga
COURS DE YOGA
Des cours de yoga variés, tous les jours : Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga prénatal, Yogathérapie
Des formations de yoga toutes l'année, pour tous.
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga aérien, yogathérapie
A chaque saison nous vous accompagnons pour des séjours de yoga dans les landes, en bord de mer, au milieu des vignes...
YOGA EN ENTREPRISE
Dans le cadre de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, accompagnement personnalisé des salariés de votre entreprise.
Gestion du stress, bien être au travail, team building, épanouissement personnel.
Mon studio de yoga coup de coeur sur Bordeaux et ses alentours. À découvrir absolument ! 🤍💛
Un magnifique studio de yoga où il fait tellement bon de pratiquer, de découvrir, d'apprendre, d'expérimenter et de se former dans une belle ambiance.
Et surtout, un studio qui s'adresse à tous. Des cours de Hatha, Yin et Vinyasa + pré et postnatal, yoga enfants et des ateliers avec des thématiques variées, des séances de yoga au son du handpan et des relaxations sonores aux sons des bols tibétains, ...
Un grand merci à Hélène et Xavier pour leur bienveillance, la qualité de leurs enseignements et bien plus encore 🙏
Sandra L.
J’ai découvert Hélène et Xavier au cours d’une retraite de yoga et j’ai été si convaincue du bienfait de leurs apports que j’ai renouvelé l’expérience à plusieurs reprises. Leur approche du yoga est vraiment très complète et leur façon de travailler parfaitement complémentaire : la douceur et la bienveillance d’Helene, les connaissances et le savoir-faire de Xavier nous aident à dérouler notre propre cheminement vers l’harmonie du corps et de l’esprit.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Céline D.
1vie2yogis est un studio de Yoga que je recommande vivement ! C'est un lieu dans lequel on se sent bien, accompagnés et guidés sous les yeux bienveillants des professeurs. J'ai également suivi la formation de Yin Yoga 50H dispensée par 1vie2yogis. Le manuel fourni est d'une grande qualité. Les intervenants sont disponibles, à l'écoute et passionnés par ce qu'ils transmettent. J'adore leur enseignement et leur approche du Yoga ! Je recommande 1vie2yogis à 100% !!! :-)
Delphine M.
J'ai réalisé ma formation de yin yoga 50h auprès de Xavier et Hélène en novembre/décembre 2021. Je possédais déjà un 200h et je souhaitais le compléter avec une formation de yin.
C'était super ! Ce sont deux personnes bienveillantes, à l'écoute et présentes pour leurs étudiants. Ils ont pris le temps de nous transmettre les connaissances qu'ils souhaitaient nous partager dans le cadre de la formation et veiller à chaque fois à ce que tout soit bien compris.
La formation en elle-même a bien répondu à mes attentes. Je l'ai choisi car je souhaitais une approche du yin yoga autour des chakras, la médecine chinoise n'étant pas une spécialité vers laquelle je souhaite aller.
Nous avons donc vu les postures principales et leur lien avec les chakras, les fonctions de chaque chakra, comment construire une séance autour d'une thématique, etc.
Bien sûr, nous avons vu les principes de la médecine chinoise pour comprendre les origines du yin yoga :).
En bref, je recommande vivement cette formation pour toutes les personnes qui ont un attrait pour les chakras et qui ne souhaite pas forcément développer leur connaissance en médecine chinoise. 🙏
Merci encore à Hélène et Xavier pour ces moments partagés. 💛
Laurena M.
Hélène et Xavier avec 1vie2yogis m'ont fait (re-)découvrir le yoga.
Chaque séance est différente, j'y retourne chaque semaine et je ne m'ennuie jamais. Il n'y a qu'avec eux que je ressens cela.
Les ateliers thématiques du week-end sont aussi des moment d'exception. Bref, les meilleurs profs de yoga que je connaisse ;-)
Olivier P.