1vie2Yogis
Apprendre, pratiquer, transmettre
L'art du Yoga se pratique et se transmet en conscience.
Imprégnés de la culture et de la spiritualité védique,1vie2yogis propose des cours de yoga hebdomadaires, des ateliers mensuels et des retraites de yoga tout au long de l'année.
Nous mettons aussi à votre disposition des programmes et des vidéos de yoga en ligne, pour pratiquer à tout moment, en tous lieux.
Prolongez votre expérience du Yoga en ligne avec des professeurs expérimentés.
Nous sommes également reconnus pour nos formations de qualité en France. Notre centre de formation bénéficie d'une certification Qualiopi, pour vous accompagner et vous conseiller dans votre parcours professionnel. Que ce soit pour approfondir ses connaissances et sa pratique de Yoga, pour se former à Enseigner et transmettre le Yoga ou pour se spécialiser sur certaines pratiques ou compétences spécifiques telles que la Yogathérapie, le Yoga aérien, le Yin Yoga, l'anatomie appliquée au Yoga, la philosophie du Yoga, la respiration (pranayama), la méditation, les ajustements, les postures (asana) ...
Professeurs de Yoga et Formateurs
Installés en pleine nature, entourée de forêt, d'oiseaux, de silence, nous vous accueillons pour des cours réguliers en ce magnifique lieu baigné de lumière, pour une expérience intérieure de la pratique du Yoga. Alliant les pratiques de hatha, vinyasa, yin, et également la relaxation, les bains de sons, le handpan et les bols tibétains.
Tout au long de l'année, nous nous déplaçons dans différents lieux en France pour enseigner lors d'ateliers thématiques de yoga ou pour dispenser des formations spécifiques.
Notre pratique de Yoga s'équilibre dans le corps physique, dans notre dimension énergétique et sur le plan mental.
Une offre complète
A PARTIR DE 14€ / MOIS
Accessible à tout moment, la pratique du Yoga en ligne permet de choisir différents styles de Yoga, des formats courts ou longs, du pranayama, de la méditation, de la relaxation, de la yogathérapie, du yoga en duo ...
La qualité des vidéos est optimum, les cours sont filmés en 4k et les professeurs disposent de micro de haute qualité.
Elle vous donne aussi la possibilité de suivre des programmes et des formations (100% en ligne ou hybride avec une partie en présentiel).
Et enfin vous avez un accès gratuit aux cours en live !
L'abonnement mensuel est sans engagement, et vous avez 3 jours offerts pour tester.
sam. 17 maiCasteljalouxVenez découvrir cette pratique inédite mêlant yoga et tissu aérien, qui permet des étirements profonds et de réaliser des inversions facilement porté par le tissu. Développez votre confiance et lâcher prise tout en s'amusant.
dim. 18 maiChantiers de la GaronneCe jour est idéal pour relever des défis ✨ et prendre des décisions nécessitant force mentale 😌 et physique 💪🏼
sam. 14 juinCasteljalouxVenez découvrir cette pratique inédite mêlant yoga et tissu aérien, qui permet des étirements profonds et de réaliser des inversions facilement porté par le tissu. Développez votre confiance et lâcher prise tout en s'amusant.
dim. 15 juinChantiers de la GaronneUn mental apaisé, un esprit calme, une sensation de bien être ☀️ Cette pensée nous attire, mais la réalité est toute autre. Le Yoga nous offre les outils, les techniques pour ancrer ⚓️ progressivement cette sensation de détente et d’apaisement dans notre vie 😌
dim. 06 juil.Chantiers de la GaronneLe yoga en duo 🤼♀️ stimule notre capacité à « faire ensemble » 🤝. Cet atelier nous amène au rapport à l’autre, sur un plan physique, énergétique mais aussi émotionnel 💙. Une pratique qui développe la confiance envers l’autre et surtout en Soi.
Mon studio de yoga coup de coeur sur Bordeaux et ses alentours. À découvrir absolument ! 🤍💛
Un magnifique studio de yoga où il fait tellement bon de pratiquer, de découvrir, d'apprendre, d'expérimenter et de se former dans une belle ambiance.
Et surtout, un studio qui s'adresse à tous. Des cours de Hatha, Yin et Vinyasa + pré et postnatal, yoga enfants et des ateliers avec des thématiques variées, des séances de yoga au son du handpan et des relaxations sonores aux sons des bols tibétains, ...
Un grand merci à Hélène et Xavier pour leur bienveillance, la qualité de leurs enseignements et bien plus encore 🙏
Sandra L.
J’ai découvert Hélène et Xavier au cours d’une retraite de yoga et j’ai été si convaincue du bienfait de leurs apports que j’ai renouvelé l’expérience à plusieurs reprises. Leur approche du yoga est vraiment très complète et leur façon de travailler parfaitement complémentaire : la douceur et la bienveillance d’Helene, les connaissances et le savoir-faire de Xavier nous aident à dérouler notre propre cheminement vers l’harmonie du corps et de l’esprit.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Céline D.
1vie2yogis est un studio de Yoga que je recommande vivement ! C'est un lieu dans lequel on se sent bien, accompagnés et guidés sous les yeux bienveillants des professeurs. J'ai également suivi la formation de Yin Yoga 50H dispensée par 1vie2yogis. Le manuel fourni est d'une grande qualité. Les intervenants sont disponibles, à l'écoute et passionnés par ce qu'ils transmettent. J'adore leur enseignement et leur approche du Yoga ! Je recommande 1vie2yogis à 100% !!! :-)
Delphine M.
J'ai réalisé ma formation de yin yoga 50h auprès de Xavier et Hélène en novembre/décembre 2021. Je possédais déjà un 200h et je souhaitais le compléter avec une formation de yin.
C'était super ! Ce sont deux personnes bienveillantes, à l'écoute et présentes pour leurs étudiants. Ils ont pris le temps de nous transmettre les connaissances qu'ils souhaitaient nous partager dans le cadre de la formation et veiller à chaque fois à ce que tout soit bien compris.
La formation en elle-même a bien répondu à mes attentes. Je l'ai choisi car je souhaitais une approche du yin yoga autour des chakras, la médecine chinoise n'étant pas une spécialité vers laquelle je souhaite aller.
Nous avons donc vu les postures principales et leur lien avec les chakras, les fonctions de chaque chakra, comment construire une séance autour d'une thématique, etc.
Bien sûr, nous avons vu les principes de la médecine chinoise pour comprendre les origines du yin yoga :).
En bref, je recommande vivement cette formation pour toutes les personnes qui ont un attrait pour les chakras et qui ne souhaite pas forcément développer leur connaissance en médecine chinoise. 🙏
Merci encore à Hélène et Xavier pour ces moments partagés. 💛
Laurena M.
Hélène et Xavier avec 1vie2yogis m'ont fait (re-)découvrir le yoga.
Chaque séance est différente, j'y retourne chaque semaine et je ne m'ennuie jamais. Il n'y a qu'avec eux que je ressens cela.
Les ateliers thématiques du week-end sont aussi des moment d'exception. Bref, les meilleurs profs de yoga que je connaisse ;-)
Olivier P.