Formation qualifiante

Certification Qualiopi 2021 et Datadock

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Objectifs de la formation

 

Cette formation de 6 jours est accessible à tous les pratiquants de yoga (élève ou enseignants) qui ressentent l’envie de découvrir et pratiquer les outils du yoga issues des Veda. 

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1) Pratique du Hatha et du Yin Yoga, en utilisant les différentes techniques du Yoga, les outils pédagogiques et les supports appropriés. 

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2) Connaitre la philosophie du Yoga, son histoire et son évolution à travers les époques. 

 

3) Orienter son attention vers le Soi, apprendre à se connaitre et à connaître les autres.

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Les matinées débutent par le Agni Hotra (rituel au feu 🔥) puis la pratique du Hatha yoga, les asanas mais aussi mantra, pranayama et méditation 🧘🏼‍♂️ 

 

Le début d’après midi laisse un temps libre, après le déjeuner, pour se balader en forêt 🌳autour du lieu , se reposer ou échanger 😌

 

Chaque après midi ensuite est animée par un atelier : 

 

🌿 astrologie védique

 

🌿 tantra & kundalini

 

🌿 cuisine indienne

 

🌿 initiation à l’ennéagramme

 

puis une pratique douce en fin d’après midi : yin yoga, restauratif, pranayama

 

Après le diner, une méditation guidée est proposée, suivi d’un moment de questions / réponses 🔁.

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Pré-requis à la formation

 

Accessible à toutes les personnes majeures.

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Validation de la formation

 

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à tous les cours et doivent passer l'évaluation finale.

 

ASSIDUITE 

Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

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COMPETENCES

Les examens se déroulent pendant les temps de formation. Une épreuve orale/pratique permet de valider ou non l’acquisition des compétences.

 

CONNAISSANCES

Les examens se déroulent pendant les temps de formation. Une épreuve écrite permet de valider ou non l’acquisition des connaissances.

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CERTIFICATION

Délivrance d'une attestation de fin de formation.

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Tarifs & Conditions

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Tarif de la formation complète 50h : 

Autofinancement : 490 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 690 € HT

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Auquel s'ajoute 290€ HT de frais d'hébergement en pension complète lors du stage dans le Lot.

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(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

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Le prix comprend le coût de la formation et le matériel pédagogique nécessaire à la formation.

Les prix n'incluent pas les frais de transport, ni le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster).

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Dates et déroulé de la formation

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La formation a lieu en résidentiel au Jardin de Safran, Les Bois de la Font, 46260 Varaire

Du 4 mai 2023 à 17h, au 9 mai 2023 à 14h.

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Profils des stagiaires

• Elèves pratiquant la yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances

• Personnes souhaitant devenir Professeur de Yoga

• Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences

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Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est de 2 mois.

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Effectif

De 10 à 16 stagiaires

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Contenu de la formation

• Philosophie du yoga

• Asanas, étude et alignement

• Pranayama

• Mantra

• Méditation

• Science des chakras

• Anatomie appliquée au Yoga

• Alimentation et cuisine végétarienne

• Astrologie védique

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Méthodes et moyens pédagogiques

• Cours de yoga et apprentissage de la philosophie du yoga en salle (présentiel)

• Salle de pratique de 120 m2

• Matériel spécifique pour la pratique des postures et des alignements

• Diffusion de supports photo et vidéo via un écran et vidéo projecteur