FORMATION YIN YOGA & CHAKRAS

du 6 au 9 octobre 2022

Formation 30h

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Formation qualifiante de Yin Yoga

Certification Qualiopi et Data Dock

Objectifs de la formation Yin Yoga 30h

Cette formation vous apporte des connaissances fondamentales pour la compréhension et la pratique du Yin Yoga et des chakras.

Postures Yin, alignement, ajustement, variation, danses du dragon, pranayama, méditation, mantras, chakras, philosophie (tantra Yoga et Chakras) et anatomie appliquée au yoga sont tous les aspects qui seront enseignés de manière approfondie dans cette formation.

Accessible aux Professeurs de Yoga et aux élèves pratiquant le yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances.

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Pré-requis à la formation

Il est demandé aux stagiaires d'avoir une pratique de yoga installée depuis au moins 1 an ou déjà être professeur de yoga.

Un entretien individuel préalable à formation sera mis en place entre les stagiaires et l'organisme de formation pour évaluer les connaissances des stagiaires, leurs motivations et définir ensemble les objectifs.

Validation de la formation

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation. Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

Tarifs & Conditions

Tarif de la formation :

Autofinancement : 490 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 590 € HT

(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

Le prix comprend le coût de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet.

Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement, ni le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster).

Possibilité d'hébergement et de restauration autour du lieu d'enseignement.

Dates de la formation

En résidentiel* du 6 au 9 octobre 2022 (30h)

* les stages en résidentiels ont lieu à L'atelier des Résiniers, 120 chemin des Résiniers, 40200 Pontenx-les-forges, de 9h à 18h. Forfait supplémentaire de 195€ HT d'hébergement (3 nuits en pension complète)

Planning

JOUR 1

14h - Accueil et présentation
14h30 - Philosophie du Yoga
15h30 - Pratique Yin
17h - Science des chakras
18h - Enseignement & techniques
19h30 - Diner
21h - Méditation

JOUR 2

9h - Pratique Sadhana
10h - Science des chakras
11h30 - Pratique danse du dragon et Yin
12h30 - Déjeuner
15h - Anatomie
18h - Pratique Yin
19h30 - Diner
21h - Méditation

JOUR 3

9h - Pratique Sadhana
10h - Science des chakras
11h30 - Pratique danse du dragon et Yin
12h30 - Déjeuner
15h - Science des chakras
17h30 - Pratique Yin
19h30 - Diner
21h - Méditation

JOUR 4

9h - Pratique Danse du dragon et Yin
11h - Construire une séance de Yin Yoga
12h30 - Déjeuner
14h - Travail de groupe
15h30 - Cloture