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FORMATION YIN YOGA & CHAKRAS

du 6 au 9 octobre 2022

Formation 30h

Formation qualifiante de Yin Yoga

Certification Qualiopi et Data Dock

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Objectifs de la formation Yin Yoga 30h

Cette formation vous apporte des connaissances fondamentales pour la compréhension et la pratique du Yin Yoga et des chakras.

Postures Yin, alignement, ajustement, variation, danses du dragon, pranayama, méditation, mantras, chakras, philosophie (tantra Yoga et Chakras) et anatomie appliquée au yoga sont tous les aspects qui seront enseignés de manière approfondie dans cette formation.

Accessible aux Professeurs de Yoga et aux élèves pratiquant le yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances.

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Pré-requis à la formation

 

Il est demandé aux stagiaires d'avoir une pratique de yoga installée depuis au moins 1 an ou déjà être professeur de yoga.

 

Un entretien individuel préalable à formation sera mis en place entre les stagiaires et l'organisme de formation pour évaluer les connaissances des stagiaires, leurs motivations et définir ensemble les objectifs.

Validation de la formation

 

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation. Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

Tarifs & Conditions

 

Tarif de la formation : 

Autofinancement : 490 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 590 € HT

(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

Le prix comprend le coût de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet. 

Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement, ni le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster).

Possibilité d'hébergement et de restauration autour du lieu d'enseignement.

Dates de la formation

 

En résidentiel* du 6 au 9 octobre 2022 (30h)

* les stages en résidentiels ont lieu à L'atelier des Résiniers, 120 chemin des Résiniers, 40200 Pontenx-les-forges, de 9h à 18h. Forfait supplémentaire de 195€ HT d'hébergement (3 nuits en pension complète

Planning

JOUR 1 
  • 14h - Accueil et présentation 

  • 14h30 - Philosophie du Yoga

  • 15h30 - Pratique Yin

  • 17h - Science des chakras

  • 18h - Enseignement & techniques

  • 19h30 - Diner

  • 21h - Méditation 

JOUR 2
  • 9h - Pratique Sadhana

  • 10h - Science des chakras 

  • 11h30 - Pratique danse du dragon et Yin

  • 12h30 - Déjeuner

  • 15h - Anatomie

  • 18h - Pratique Yin

  • 19h30 - Diner

  • 21h - Méditation 

JOUR 3
  • 9h - Pratique Sadhana

  • 10h - Science des chakras 

  • 11h30 - Pratique danse du dragon et Yin

  • 12h30 - Déjeuner

  • 15h - Science des chakras

  • 17h30 - Pratique Yin

  • 19h30 - Diner

  • 21h - Méditation 

JOUR 4
  • 9h - Pratique Danse du dragon et Yin

  • 11h - Construire une séance de Yin Yoga 

  • 12h30 - Déjeuner

  • 14h - Travail de groupe

  • 15h30 - Cloture

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Demande de programme de formation