Formation Yoga Aérien 30H

Objectifs de la formation  

Cette formation vous apporte des connaissances fondamentales pour la compréhension et la pratique du Yoga aérien. Elle vous destine aussi à enseigner le Yoga aérien si c'est votre projet. 

• Connaître et être capable de réaliser et guider les enchaînements de base du yoga aérien avec sécurité et confiance
• Créer des séquences créatives adaptées à son public
• Apprendre à installer le matériel en toute sécurité
• Travailler sur la confiance et le lâcher prise.

Tarifs & Conditions

Tarif de la formation :

Autofinancement : 790 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 950 € HT

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(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

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Le prix comprend le coût de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet.

Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement.

Restauration sur place le midi, 17€ par personne, repas végétarien. 

Autres possibilité d'hébergement autour du lieu d'enseignement.

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Délai d'accès à la formation : inscription possible jusqu'à J-21 avant le début de la formation.

Pré-requis à la formation

Ce stage est ouvert aux enseignants de yoga et aux pratiquants de Yoga Aérien.

Le stagiaire devra remplir un google form avant son inscription, pour définir ses motivations et son projet post formation.  L'organisme de formation étudiera le dossier (adéquation entre les besoins du stagiaires et le contenu de la formation) avant de valider l'inscription.

Validation de la formation

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation. Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

Une épreuve écrite permet de valider ou non l’acquisition des connaissances.

L’examen se déroule pendant les temps de formation.

Planning - Formation de 30 heures

 ​JOUR 1 

• 9h/11h Pratique
• 11h/13h Bienfaits & contre-indications
• 13h/14h Dejeuner
• 14h/15h30 Histoire & philosophie
• 15h30/17h Etude des postures
• 17h/19h Pratique

​JOUR 2

• ​​9h/10h30 Pratique
• 10h30/13h Etude des postures
• 13h/14h Déjeuner
• 14h/15h Anatomie
• 15h/16h Etude des postures
• 16h/17h Création de séquences & pédagogie
• 17h/19h Pratique

​JOUR 3

• 9h/11h Pratique
• 11h/13h Etude des postures
• 13h/14h Déjeuner
• 14h/16h Créer sa séquence
• 16h/17h installation du matériel et équipement
• 17h/19h Clôture​

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Délai d'accès :

Inscription possible jusqu'à J-21 avant le début de la formation.

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Effectif

De 5 à 7 stagiaires

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Contenu de la formation

• Philosophie du yoga
• Asanas, étude et alignement
• Pranayama
• Mantra
• Méditation
• Anatomie appliquée au Yoga aérien
• Enseignement du Yoga aérien

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Méthodes et moyens pédagogiques

• Cours de yoga et apprentissage de la philosophie du yoga en salle (présentiel)
• Salle de pratique de 45 m2
• Matériel spécifique pour la pratique des postures et des alignements
• Diffusion de supports photo et vidéo via un écran et vidéo projecteur
• Manuel de cours étudié et complété lors de la formation par le stagiaire
• Etude théorique, pratique individuelle et pratique en petits groupes lors d’ateliers (mises en situation)

Pour les personnes en situation de handicap, veuillez nous faire un email à 1vie2yogis@gmail.com, nous conviendrons d'un rdv téléphonique pour étudier ensemble la possibilité de suivre cette formation, au cas par cas.