Formation Danse du Dragon Solaire en live

🐉 Danse du dragon 🐉

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La pratique de la danse du dragon est une fusion entre le vinyasa yoga et le Qi Gong . Ainsi, le concept Yin-Yang de la tradition chinoise a toute son importance dans cette philosophie de la Danse du Dragon, qui se définit comme étant le pendant yang du yin yoga.

Pratiquer la danse du dragon permet de se reconnecter au corps et de le mettre en mouvement sur son propre rythme respiratoire. C’est une invitation à faire circuler l’énergie en soi tout en fluidité et dans le respect de ses capacités. Se laisser entraîner par le mouvement pour trouver un certain lâcher prise.

Une séquence répétée et progressive qui met en mouvement l’énergie circulant dans notre corps par les méridiens. A force de répétition, un lâcher prise mental s'installe et l'état de méditation en mouvement naît.

Objectifs de la formation  

Dans cette formation vous allez pratiquer et apprendre la danse du dragon solaire. Les mouvements, les transitions, le rythme. De manière décomposée, puis fluide et répétée.

Vous apprendrez les principes fondamentaux de la danse du dragon et comment l'enseigner de manière personnelle.

Pré-requis à la formation

Accessible aux Professeurs de Yoga et aux élèves pratiquant le yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances.

Validation de la formation

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation.

Planning - formation de 4 heures

• 9h - Philosophie et principes de la Danse du Dragon

• 10h - Pratique de la Danse du Dragon Solaire

• 11h30 - Séquençage de la danse & entraînement à guider

Tarifs

Autofinancement : 95 € HT

​Replay : 90€ HT

(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

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Effectif

De 6 à 15 stagiaires

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