Formation Danse du Dragon - 8h

🐉 Danse du dragon 🐉

​

Une séquence répétée et progressive qui met en mouvement l’énergie circulant dans notre corps par les méridiens. Une recherche de fluidité dans le mouvement guidée par le souffle. A force de répétition, un lâcher prise mental s'installe et l'état de méditation en mouvement naît.

Objectifs de la formation  

🍀 Dans cette formation vous allez apprendre 2 danses du dragon différentes. Les mouvements, les transitions, le rythme. De manière décomposée, puis fluide et répétée. Laissez vous porter par cette transe qui active l'énergie. Un travail du corps physique et un relâchement du mental.

​

Cette formation vous apporte des connaissances fondamentales pour la compréhension et la pratique de la Danse du Dragon. 

Pré-requis à la formation

Accessible aux Professeurs de Yoga et aux élèves pratiquant le yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances.

Le stagiaire devra remplir un google form avant son inscription, pour définir ses motivations et son projet post formation.  L'organisme de formation étudiera le dossier (adéquation entre les besoins du stagiaires et le contenu de la formation) avant de valider l'inscription. 

Validation de la formation

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à toutes les heures de formation. Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

Une épreuve écrite permet de valider ou non l’acquisition des connaissances.

L’examen se déroule pendant les temps de formation.

Planning - formation de 8 heures

• 9h - Présentation du groupe + philosophie Danse du Dragon & Yin
• 10h - Danse du Dragon Solaire
• 11h30 - Revue du manuel + Entrainement à guider
• 13h - Pause déjeuner
• 14h - Danse du Dragon Terre Ciel 
• 16h Revue du manuel + entrainement à guider
• 17h/18h Examen et Clôture

Tarifs & Conditions

Tarif de la formation :

Autofinancement : 190 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 290 € HT

​

(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

​

Le prix comprend le coût de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet.

Les prix n'incluent pas les frais de transport, de nourriture & d'hébergement.

Possibilité d'hébergement et de restauration autour du lieu d'enseignement.

​

Délai d'accès :

Inscription possible jusqu'à J-21 avant le début de la formation.

​

Effectif

De 6 à 12 stagiaires

​

Contenu de la formation

• Philosophie 
• Etude des postures
• Pranayama
• Pédagogie d'enseignement

​

Méthodes et moyens pédagogiques

• Cours et apprentissage  en salle (présentiel)
• Salle de pratique de 60 m2
• Matériel spécifique pour la pratique des postures et des alignements
• Manuel de cours étudié et complété lors de la formation par le stagiaire
• Etude théorique, pratique individuelle et pratique en petits groupes lors d’ateliers (mises en situation)

Pour les personnes en situation de handicap, veuillez nous faire un email à 1vie2yogis@gmail.com, nous conviendrons d'un rdv téléphonique pour étudier ensemble la possibilité de suivre cette formation, au cas par cas.