Atelier Yoga - Danse du dragon et Yin au son du handpan
Une séance de 2h équilibrée entre la Danse du Dragon (Yang) et le Yin Yoga.
Heure et lieu
19 janv. 2025, 10:00 – 12:00
Chantiers de la Garonne, ZA Quai des Queyries, Port Bastide, 33100 Bordeaux, France
À propos de l'événement
🐉 Danse du dragon 🐉
Une séquence répétée et progressive qui met en mouvement l’énergie circulant dans notre corps par les méridiens. Une recherche de fluidité dans le mouvement guidée par le souffle. A force de répétition, un lâcher prise mental s'installe et l'état de méditation en mouvement naît.
🌙 Yin Yoga 🌙
Pratique de yoga dans le lâcher prise et le relâchement musculaire. Excellent complément avec la phase yang de la danse du dragon. Un lâcher prise physique total pour ancrer les bienfaits de la pratique en profondeur.
Accessible à tous
Pensez à prendre votre tapis, 1 bloc et 1 couverture. Nous faire savoir à l'avance s'il vous manque du matériel.
Aux Chantiers de la Garonne
Tarif solo 35€ duo 60€
Tarifs
Atelier yoga en duo
Valable pour 2 personnes
60,00 €Atelier yoga en solo
35,00 €
Total
0,00 €