Atelier Yoga - Danse du dragon et Yin au son du handpan

🐉 Danse du dragon 🐉

Une séquence répétée et progressive qui met en mouvement l’énergie circulant dans notre corps par les méridiens. Une recherche de fluidité dans le mouvement guidée par le souffle. A force de répétition, un lâcher prise mental s'installe et l'état de méditation en mouvement naît.

🌙 Yin Yoga 🌙

Pratique de yoga dans le lâcher prise et le relâchement musculaire. Excellent complément avec la phase yang de la danse du dragon. Un lâcher prise physique total pour ancrer les bienfaits de la pratique en profondeur.

Accessible à tous

Aux Chantiers de la Garonne

Tarif solo 35€ duo 60€