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Gestion de l'anxiété - formation en ligne 12h

  • 34étapes

Cette formation en ligne, de 12 heures, vous apporte des connaissances fondamentales pour la compréhension et la pratique de la yogathérapie : postures, respirations, méditation et relaxations, associée au travail de prise de conscience (et prise de recul), pour développer les propres ressources de notre organisme et ramener l’équilibre naturel perdu tant physique que mental. La formation est accessible pendant 6 mois à partir de votre inscription. Objectifs pédagogiques A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de : • Se prendre en charge ou prendre en charge un élève par rapport à son trouble • Comprendre les aspects anatomiques, physiologiques et fonctionnels du thème abordé. • Effectuer les postures de bases du Hatha yoga (asanas) dans un alignement correct et adapté à son anatomie • Pratiquer les pranayamas, mantras et la méditation spécifique au thème abordé. Contenu de la formation • Philosophie du yoga • Asanas, étude et alignement - Pranayama • Mantra • Méditation • Anatomie appliquée au Yoga - Alimentation Profils des stagiaires La formation s'adresse aux professionnels de santé (Professeur de Yoga, thérapeutes, kinésithérapeutes, ostéo...) et aussi à toute personne concernée par le trouble abordé dans le module. Délivrance d’une attestation de fin de stage Notre centre de formation est certifié Qualiopi. Nos Formations de Yoga seront éligibles à la prise en charge.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Instructeur(s)

Prix

2 formules disponibles, À partir de 290,00 €

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