DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA
Enseigner le Hatha & Yin
Vous pratiquez le Yoga et vous avez régulièrement l'occasion de sentir tous les bienfaits que cela vous apporte. Vous ressentez l'envie de pratiquer d'avantage, d'aller plus loin, de comprendre son histoire, sa philosophie. D'approfondir l'étude et l'expérience du pranayama, de la méditation, des mantras...
... et peut être, un jour, bientôt ou plus tard, à votre tour, transmettre. Pour le plaisir, pour vos amis, de temps en temps, souvent, voire un nouveau métier à temps plein. Mais aussi en complément d'une activité bien-être ou médicale déjà établie : masseur(se), ostéopathe, naturopathe, énergéticien(ne), médecin ... Vous voyez déjà tout ce que cette formation peut vous apporter !
Et vous sentez que c'est le bon moment mais ..... les aspects pratiques, matériels et émotionnels vous questionnent. Comment financer, comment s'organiser, en suis-je capable, est-ce pour moi ?
Si vous en êtes à cette étape, le voyage a déjà commencé, vous êtes sur le chemin.
Dans cette formation de Yoga vous allez pratiquer, apprendre, comprendre.
Vous allez découvrir l'univers du Yoga, sa spiritualité, sa culture, son histoire, ses traditions, ses différentes voies ... pour trouver LA VOTRE ✨
C'est une expérience de plusieurs mois, dans laquelle vous serez guidés et accompagnés avec bienveillance par des Professeurs de Yoga, thérapeutes, kinésithérapeutes, énergéticiens, accompagnateur en entrepreneuriat.
Hélène MAINGUET
Xavier DARDOT
Tania VETILLART
Caroline DECARSIN
Laura SASTRE
Aleksandra ATANASOVA
Au programme de cette aventure
🌿 des pratiques régulières en présentiel et en ligne, pour découvrir ou approfondir les asanas, les alignements, les bienfaits, les contre-indications et les adaptations.
🌿 le chant et l'apprentissage de mantras, les mantras de connections aux éléments, les mantras d'invocation de certaines déités, la gayatri mantra, un shanti mantra...
🌿 des cours sur l'histoire et la philosophie des Véda, du Tantra et du Yoga, en particulier les Yoga Sutras et la Hatha Yoga Pradipika. Une immersion dans la dimension spirituelle du Yoga tout au long de la formation et lors de la dernière semaine de formation dans un ashram védique.
🌿 les techniques de respiration et de pranayama. La prise de conscience du souffle, de notre énergie vitale, et de la dimension énergétique de notre être.
🌿 des temps de méditations, des outils pour vous guider à mettre en place la méditation dans votre quotidien et pour vous aider à l'enseigner.
🌿 des cours d'anatomie appliquée au Yoga. Tout ce qu'un Professeur de Yoga a besoin de connaitre pour guider ses élèves avec précision, en toute sécurité et adapter les postures aux principales difficultés rencontrées lors des cours (problèmes de dos, de poignet, de genoux, hyperlaxité, douleurs articulaire, raideur importante ...)
🌿 des ateliers de mise en situation pour apprendre les outils pédagogiques d'enseignement, s'entrainer, s'exercer. Commencer son expérience d'enseignant(e) pour lever les doutes, les à priori et développer la confiance en soi.
🌿 des techniques d'ajustement pour développer sa qualité d'attention envers l'élève et son sens du toucher.
🌿 des intervenants experts en démarrage d'activité, en communication, en gestion d'entreprise, pour un entrepreneuriat sain et humain.
🌿 un accès en ligne à du contenu pédagogique supplémentaire pour aller plus loin sur certains sujets, à un tarif préférentiel.
🌿 des moments privilégiés d'échange et de partage autour des sujets philosophiques du yoga, de la gestion des émotions, de la connaissance de Soi.
Et après cette formation ?
Dès la fin de la formation, vous pouvez commencer à enseigner. Le dernier week-end de formation à Bordeaux est consacré au métier de Professeur de Yoga, les statuts, les obligations, mais aussi la communication, les différents formats de cours, les tarifications, la comptabilité... Des anciens élèves de promo précédentes viennent partager leurs expériences, leur situation actuelle, leurs difficultés, leurs réussites. Nous vous donnons tous les éléments pour démarrer votre activité en toute sérénité et en toute confiance.
Vous pouvez aussi prendre le temps de pratiquer, pour vous, dans une nouvelle conscience de votre corps, de votre mental, de votre énergie. En connaissant mieux les traditions yoguiques, l'histoire, la philosophie. Chanter des mantras, méditer, développer le pranayama.
Cette formation de Professeur de Yoga vous amène vers l'enseignement, si c'est votre projet professionnel. C'est une première étape vers d'autres formations ensuite, pour vous spécialiser, vous ouvrir sur d'autres techniques, d'autres approches. 1vie2yogis vous accompagne sur des formations complémentaires, spécialisées. Par exemple la Yogathérapie, le yoga aérien, la Danse du Dragon.
