Formations
-
Reflexologie plantaire - Reflexo33 (2013) - 340 heures
-
Naturopathie (1er cycle) - AEMN (2014) - 240 heures
-
Hatha Yoga au centre Sivananda Neuville-aux-bois (2018) - 200 heures
-
Yin Yoga avec Sandrine Martin (2019) - 50h
-
Intelligent sequencing avec Ola Jas & Maricha Dumont (2019) - 25 heures
-
Yogathérapie avec Lionel Coudron - Institut de Yogathérapie - 600 heures
Xavier DARDOT
Co-fondateur de 1Vie2Yogis, je suis formé en Hatha, Yin Yoga et Yogathérapie.
Dans mon enseignement inspiré du Hatha traditionnel indien, vous découvrirez une approche moderne, bienveillante, avec une touche d’humour.
Je n’hésite pas à ajuster les élèves et utiliser ma qualité de toucher pour vous proposer d’aller plus loin dans une posture ou simplement vous relaxer.
Au programme de mes cours : postures, pranayama, mantras, méditation et philosophie !
Je suis également yogathérapeute (diplômé de l'IDYT) et réflexologue (diplômé de Reflexo33).
Je propose des séances collectives ou privées pour un accompagnement santé par le Yoga.