Formation Enseigner le Yoga - 200H (hybride)

Objectifs de la formation

Cette formation de Yoga vous apporte toutes les connaissances et toutes les compétences nécessaires à l'enseignement du Hatha Yoga.

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1) Construire des séances de Hatha, en utilisant les différentes techniques du Yoga, les outils pédagogiques et les supports appropriés. Animer ces séances dans des cours collectifs ou privés, en respectant le cadre dans lequel se déroule la séance.

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2) Connaitre et savoir transmettre la philosophie du Yoga, son histoire et son évolution à travers les époques.  Vérifier la bonne compréhension et le bon usage des outils du Yoga par l'apprenant.

3) Structurer son projet personnel ou professionnel. Connaitre et appliquer les règles éthiques et déontologiques dans un cadre professionnel. Trouver son juste positionnement en tant que Professeur de Yoga.

Postures, alignement, pranayama, méditation, chakras, mantras, bandhas, mudras, philosophie, kriyas et anatomie appliquée au yoga sont tous les aspects qui seront enseignés de manière approfondie dans cette formation.

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Pré-requis à la formation

Il est demandé aux stagiaires d'avoir une pratique de yoga déjà bien installée (au moins 2 ans).

Le stagiaire devra remplir un google form avant son inscription, pour définir ses motivations et son projet post formation.  L'organisme de formation étudiera le dossier (adéquation entre les besoins du stagiaires et le contenu de la formation) avant de valider l'inscription. 

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Validation de la formation

Afin de valider la formation, les stagiaires se doivent d'être assidus à tous les cours et doivent passer l'évaluation finale.

ASSIDUITE

Les feuilles d'émargement contrôlent la présence obligatoire des stagiaires à l'ensemble des cours.

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COMPETENCES

Les examens se déroulent pendant les temps de formation. Une épreuve orale/pratique permet de valider ou non l’acquisition des compétences.

CONNAISSANCES

Les examens se déroulent pendant les temps de formation. Une épreuve écrite permet de valider ou non l’acquisition des connaissances.

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CERTIFICATION

Délivrance d'une attestation de fin de formation.

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Tarifs & Conditions

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Tarif de la formation complète 200h :

Autofinancement : 2290 € HT

Financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 2890 € HT

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Auquel s'ajoute 340€ HT d'hébergement pour les parties en résidentiel (5 nuits en pension complète). 

(TVA non applicable, art 293 B du CGI)

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Le prix comprend le coût de la formation, le matériel pédagogique nécessaire à la formation ainsi qu'un manuel de formation complet.

Les prix n'incluent pas le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster).

Concernant les 4 week ends à Casteljaloux :

Les prix n'incluent pas les frais de transport, ni d'hébergment à Casteljaloux. Nous vous donnerons des adresses pour vous héberger le samedi soir, éventuellement le vendredi soir si vous venez de loin.

Les repas du samedi midi, samedi soir, dimanche midi et les collations de la journée sont inclues dans le tarif.

Il est demandé aux stagiaires de verser un acompte de 750€ pour valider leur inscription.

Le solde de la formation devra être réglé au plus tard le 30 novembre 2025. Possibilité de moduler le règlement au cas par cas.

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Dates et déroulé de la formation

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La formation se compose de 200h :

- une partie en ligne asynchrone (à votre rythme) : Les fondations du Yoga - théorie + pratique de 30h . Cette partie devra être intégralement suivie et validée par un examen avant le début des modules en présentiel, donc au plus tard le 31 octobre 2025.

- 4 week end à Casteljaloux (64h) entre novembre 2025 et mars 2026. Les horaires sont 10h-13h / 14h-19h le samedi et 9h-13h / 14h-18h le dimanche.

- 1 stage en immersion en avril (50h) dans un ashram védique dans le lot

- Travail personnel (30h) - pratique personnelle, étude du manuel, préparation aux examens.

- Pratique d'enseignement  (16h)

- Cours hebdomadaire en ligne le mercredi à 21h (sur zoom) - pas de replay (10h)

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• Week end 1 - 8/9 novembre 2025

• Week end 2 – 6/7 décembre 2025

• Week end 3 – 17/18 janvier 2026

• Week end 4 – 28 février / 1er mars 2026

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Stage Yoga & spiritualité du 4 au 9 avril 2026 (dans le Lot)

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Examen final le 9 avril 2026.

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Les week end, en présentiel, ont lieu chez 1vie2yogis au 585 Route de Beauziac, 47700 Casteljaloux

Le stage en résidentiel a lieu au Jardin de Safran, Les Bois de la Font, 46260 Varaire

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Profils des stagiaires

• Elèves pratiquant la yoga régulièrement qui ont envie d'approfondir leurs connaissances

• Personnes souhaitant devenir Professeur de Yoga

• Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences

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Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est de 1 mois.

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Effectif

De 8 à 14 stagiaires

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Contenu de la formation

• Philosophie du yoga

• Asanas, étude et alignement

• Pranayama

• Mantra

• Méditation

• Science des chakras

• Anatomie appliquée au Yoga

• Alimentation

• Enseignement du Yoga

• S’installer comme Professeur de Yoga

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Méthodes et moyens pédagogiques

• Cours de yoga et apprentissage de la philosophie du yoga en salle (présentiel)

• Salle de pratique de 80 m2

• Matériel spécifique pour la pratique des postures et des alignements

• Diffusion de supports photo et vidéo via un écran et vidéo projecteur

• Manuel de cours étudié et complété lors de la formation par le stagiaire

• Etude théorique, pratique individuelle et pratique en petits groupes lors d’ateliers (mises en situation)

Pour les personnes en situation de handicap, veuillez nous faire un email à 1vie2yogis@gmail.com, nous conviendrons d'un rdv téléphonique pour étudier ensemble la possibilité de suivre cette formation, au cas par cas.