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YOGA A LA DEMANDE
Cours de yoga en ligne, initialement diffusés en direct via zoom, que l'on met ensuite à la location.
Tarif de 8€ par vidéo, disponible 72h.
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€
Louer €8
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56:28
Yoga pour le dos 3
Un cours d'1h pour travailler en douceur et progressivement les problèmatiques de dos liées à la colonne vertébrale mais aussi bassin, quadriceps, ischio-jambiers ... Tonicité, étirement, gainage et relaxation sont au programme !
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€
Louer €8
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01:03:48
Vinyasa Bassin Hélène
Cours de yoga vinyasa autour de la posture de l'Oiseau de Paradis (Svarga Dvijasana)
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01:05:36
Hatha Hélène - mobilité bassin 2
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€
Louer €8
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56:16
Yoga pour le dos 2
Un cours d'1h pour travailler en douceur et progressivement les problèmatiques de dos liées à la colonne vertébrale mais aussi bassin, quadriceps, ischio-jambiers ... Tonicité, étirement, gainage et relaxation sont au programme !
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